Archivo del 28 octubre 2008

EL DIBUJO COMO TÉCNICA DE RELAJACIÓN I

Escrito: 28 octubre 2008 por Raúl (Administrador)
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Bien es sabido que son muchas las actividades que uno puede realizar y que le pueden reportar beneficios importantes en lo que se refiere al equilibrio emocional, favoreciendo aspectos como la relajación y la reducción de la ansiedad, el mejor afrontamiento de las situaciones de la vida diaria, etc. Evidentemente, no todas las actividades disponibles funcionan de la misma forma en todas las personas, siendo por ello por lo que hay que tratar de encontrar en cada caso aquellas que mejor se adapten a la idiosincrasia de cada persona. En mi caso, una de las actividades que me sirven en este sentido es el dibujar, de modo que cuando consigo encontrar un rato entre las tareas que me ocupan cada día, me gusta dedicarlo al dibujo. Seguir leyendo»